Woda z ogórków kiszonych

Kiszenie to popularny sposób na konserwację żywności. Najczęściej temu procesowi poddajemy kapustę i ogórki, które nierzadko stają się dodatkiem do obiadu lub stanowią jego główny składnik w przypadku kapuśniaku, bigosu czy zupy ogórkowej. Zdarza się jednak tak, że po zjedzeniu wszystkich ogórków wylewamy wodę, która, jak się okazuje, ma wiele właściwości prozdrowotnych.
Przywrócenie równowagi elektrolitycznej
Po mocno […]

 

Sok z kiszonych ogórków

Kiszenie jest jednym z najskuteczniejszych sposobów konserwowania żywności – znane jest już od wielu lat, szczególnie w naszej kulturze. W Polsce najczęściej temu procesowi poddajemy kapustę czy ogórki. Te często lądują na talerzu jako dodatek do obiadu zamiast surówki, ale także idealnie nadają się jako przekąska, szczególnie gdy chcemy się odchudzać i zależy nam na […]

 

Wywar warzywny – przepis

Dieta warzywno-owocowa – Post Daniela to najlepszy sposób na oczyszczenie organizmu i wspomożenie jego pracy. Jest dosyć restrykcyjna, ponieważ wymaga rezygnacji z wielu produktów. Jadłospis z początku ogranicza się do spożycia samych owoców i warzyw pod różną postacią – jako surowe, gotowane, pieczone czy duszone lub w formie zupy, koktajli. Głodówka lecznicza powinna trwać od […]

 

Dieta warzywno-owocowa – Post Daniela – przepisy

Dieta warzywno-owocowa – Post Daniela to nic innego jak oparta na warzywach i owocach głodówka oczyszczająca, po której następuje drugi etap – wdrożenie produktów nisko przetworzonych. Jej celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn, wzmocnienie prawidłowego funkcjonowania organizmu, a efektem pobocznym jest redukcja masy ciała. Kuracja odtruwająca trwa kilka, kilkanaście lub kilkadziesiąt dni, w zależności od […]

 

Zakwas z buraków – przepis

Warzywa i owoce mają wiele właściwości zdrowotnych. Właśnie one przekonały dr Dąbrowską do tego, aby stworzyć dietę oczyszczającą oraz odchudzającej opartą na warzywach. Podczas turnusu z dietą warzywno-owocową można nauczyć się przyrządzania zdrowych potraw, które jednocześnie pomogą Ci zrzucić kilogramy. Jedną z propozycji jest zakwas z buraków – przepis przypomina kwaszenie każdego innego warzywa – […]

 

Bulion warzywny – przepis

Turnus z dietą warzywno-owocową – Post Daniela to doskonała propozycja dla tych, którzy chcą oczyścić swój organizm z toksyn, zrzucić kilogramy i rozpocząć aktywny, zdrowy tryb życia. W tym wszystkim pomaga sposób odżywiania zaproponowany przez lekarkę – warzywa i owoce działają oczyszczająco, a zmniejszona ilość przyjmowanych kalorii zmusza organizm do odżywiania wewnętrznego, czyli spalania tkanki […]

 

Surówka z kiszonej kapusty – przepis

Pomysłodawczynią diety warzywno-owocowej jest dr Ewa Dąbrowska, to właśnie ona obmyśliła plan diety której zadaniem jest oczyszczenie organizmu z toksyn, zredukowanie wagi oraz poprawa zdrowia i kondycji skóry (zwłaszcza cery). Podczas tygodniowego lub dwutygodniowego pobytu uczestnicy mają szansę poznać tajniki zdrowego odżywiania, a także nauczyć się samodzielnie przyrządzać odpowiednie potrawy.
Na czym polega dieta warzywno-owocowa – […]

 

Rehabilitacja

Częste choroby, bóle głowy, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze – to wszystko choroby cywilizacyjne, na które zazwyczaj zapadają mieszkańcy większych miast. Przyczyną niektórych dolegliwości jest silne zanieczyszczenie powietrza, jednak w większości przypadków winny jest niewłaściwy sposób odżywiania. Nieregularne spożywanie posiłków, niezdrowa, przetworzona żywność. Dlatego jeśli chcemy zadbać o nasz organizm, powinniśmy zacząć od diety. Przydatny jest detoks […]

 

Hydrokolonoterapia

W dzisiejszych czasach większość z nas jest zapracowana, co powoduje, że nie przywiązujemy wagi do tego, czym się odżywiamy. Często jadamy na mieście niezdrowe potrawy albo na szybko gotujemy coś w domu. Nie mamy czasu zastanawiać się nad tym, czy spożywane przez nas produkty są zdrowe. Brakuje nam chęci, aby zdobywać rzetelne informacje dotyczące diety […]

 

Wczasy odchudzające Kaszuby

Życie w wielkim mieście wiąże się z wieloma stresami. Często, zapracowani, nie zwracamy uwagi na to jak się odżywiamy, co powoduje, że jemy nieregularnie, a spożywane przez nas produkty są szkodliwe dla naszego zdrowia. Czasem wystarczy zwolnić, aby nabrać dystansu i zastanowić się nad tym, co dobrego można zrobić dla swojego organizmu. Propozycją są wczasy […]