Ramowy rozkład dnia podczas turnusu:

8.00-8.30 – gimnastyka oddechowa

9.00 – śniadanie

10.00-12.45 – zajęcia zorganizowane*

13.30- obiad

14.00-17.45 – zajęcia zorganizowane*

18.00– kolacja

19.00-22.00 – zajęcia zorganizowane*

22.00-6.00 – cisza nocna

* różne formy aktywnego spędzania czasu dla ciała i ducha, m.in.:gimnastyka na sali, nordic walking, wycieczki piesze, basen, zwiedzanie zabytkowych miejsc, wykłady, prezentacje sprzętu związanego ze zdrowym stylem życia